При помощи длинной ручки щетки можно дотянуться до самых труднодоступных участков тела. Уже после нескольких процедур сухого массажа с помощью щетки кожа становится более упругой, ровной, гладкой и подтянутой. Массаж улучшает микроциркуляцию, способствует удалению мертвых клеток с поверхности кожи, выводу из организма шлаков и токсинов. Сокращает выраженность целлюлита и растяжек. Кроме того, это очень приятная и расслабляющая процедура.

Главное правило - движения должны быть от периферии к центру. От стоп и от кистей - к сердцу. Начните со стоп, поднимаясь выше по ногам. Движения должны быть длинные и медленные - снизу вверх. Достаточно будет сделать 10 движений для каждой ноги.

Теперь руки. Начните с ладоней, потом проведите щеткой по рукам, двигаясь от кистей к плеча. Достаточно будет сделать 10 движений для каждой руки.

Живот. Массируйте кожу щеткой круговыми движениями по часовой стрелке.

Ягодицы. Проведите щеткой от центра к бокам или используйте круговые движения.

Спина и Шея: движения по спине - снизу вверх, от позвоночника к плечу. По шее - сверху вниз. Чтобы сделать сухой массаж спины, Вам потребуется помощник.

ОСТОРОЖНО! Не делайте сухой массаж на груди. Это окажет дополнительное давление на вены и лимфатические сосуды и может вызвать разрыв сосудов и варикозное расширение вен.

Внимание! Рассчитывайте силу прикосновений! Не нажимайте на щетку слишком сильно. Гладкие, мягкие движения эффективней. Кожа должна быть розовой после сухого массажа, ни в коем случае не красной!

Ограничение для сухого массажа: если у Вас раздражение на коже, ранки или другие небольшие повреждения - дождитесь, когда все заживет! Не применяйте на участках кожи с висячими родинками или бородавками! Вся процедура займет у Вас от 3 до 5 минут.